Cómo Importar/Exportar una base de datos MySQL

Hola a todos, en este sencillo tutorial vamos a ver de manera sencilla, cómo importa y exportar una base de datos en MySQL de dos maneras muy sencillas, la primera manera será mediante la herramienta de administración phpMyAdmin [http://www.phpmyadmin.net/home_page/index.php], la segunda manera será